Wirtualne Targi

Wolfgang Friedrich - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
    Promocja
    okładka Optymalne żywienie w sporcie DIETA DOSTOSOWANA DO DYSCYPLINY SPORTU., Książka | Wolfgang Friedrich

    W książce między innymi:
    - podstawy fizjologii żywienia i diety dostosowane do dyscyplin sportowych,
    - ocena znaczenia suplementacji w procesie przyrostu masy ciała,
    - rola wody mineralnej w sporcie amatorskim i zawodowym,
    - witaminy i składniki mineralne istotne dla sportowców,
    - żywienie sportowców, którzy są wegetarianami, weganami lub stosują dietę bezglutenową,
    - jadłospisy dla trenujących jeden lub dwa razy dziennie.